Also zuerst mal alles Gute!

Mach trotzdem noch das Beste draus! Du könntest zB. einen gemütlichen Spieleabend mit deiner Mutter machen und euch ein paar Snacks herrichten und das so richtig schön vorbereiten. Oder macht einen Filmeabend gemütlich im Bett und Lichter aus. Jetzt alleine zu sein und deprimiert zu sein macht es nur noch schlimmer. Lass diesen Tag gut enden, weil du anscheinend noch zu unzufrieden mit dem Tag bist. Deine schlechte Laune sollte nicht von deinem Vater abhängen.

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Er muss zu einem Arzt.

Ein Arzt kann das genauer sagen was es bei ihm mangelt. Und es ist ja auch nichts negatives. Sag ihm, dass du ihm nur helfen willst aber wenn er sich nicht umstimmen lässt ist er selbst schuld und du kannst da leider nichts daran ändern. An dem Text lese ich heraus, dass er auf jedenfall so müde ist weil er nicht gut schlafen kann und das kann auch eine Störung sein. Und dann sollte er unbedingt zu einem Arzt vor allem weil es sich auf sein Leben (seine Beziehung und Alltag) auswirkt. Jedoch kann es natürlich auch an der Ernährung liegen. Vielleicht mangelt es ihm an einem bestimmten Stoff wenn er sich nicht gesund genug bzw abwechslungsreich genug ernährt. Oder vielleicht bewegt er sich zu wenug, sodass er nicht ausgepowert ist und nicht frei im Kopf denn zu wenig Bewegung wirkt sich mental auch sehr auf die Gesundheit aus

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Also wenn das noch was werden soll zwischen euch musst du ihm Zeit geben denn wenn du ihn verletzt hast dann will er nicht noch mal so einen Schmerz fühlen wenn du wieder mit ihmSchluss machst. Die zweite Möglichleit ist dass du mit ihm redest und dich bei ihm entschuldigst. Kann ja vielleicht so auch wieder was werden. Wenn alles nicht geht dann frag ob ihr wenigstens auf einer freundschaftlichen Beziehung stehen könnt

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