Mach doch mit deiner Mama eine bestimmte Uhrzeit aus, wo du nach Hause kommen sollst. Mit 14 Jahren möchtest du ja bestimmt nicht bis 10 oder 11 uhr da sein. Sag deine Mama auch, das deine Freunde dabei sind und ihr zusammen da rum lauft und auch zusammen zurück kommt.
Was bei meiner kleinen Schwester immer klappt: Sie macht auch immer so Abmachungen und sagt dann "Vertrau mir doch bitte da. Und wenn das nicht klappt machen wir das, das nächste mal so wie du das willst."