Hallo,
hier gibt es Tipps: http://www.youtube.com/watch?v=k6piVzIFk_0, sie hat außerdem ein Video zum "Ploppen" - das geht auch nachts (sorry, man kann hier nicht zu viele links posten). Du könntest deinen Haartypen (curlychocolate.com/hair-types.html) herausfinden und dann gezielt nach Tutorials suchen. Zwar sind fast alle guten Videos auf Englisch, aber naja, in Amerika gibt es eben mehr Lockenköpfe.
Viele schlafen mit einer "Ananas" auf dem Kopf, d.h. ein gaanz hoher Pferdeschwanz, dadurch bleiben die Locken besser erhalten. Föhnen mit Diffuseraufsatz und höchstens lauwarm.
Wenn du einfache Frisuren suchst, gibt bei youtube einfach: "easy curly hairstyles" ein, da wirst du auf jeden Fall fündig.
Ich finde Shampoo und Spülung kann man in der Drogerie kaufen. Sollten halt sulfat- und silikonfrei sein (gibt es von Balea, Alverde, Altera, usw.). Wenn du aber Stylingprodukte suchst, sind die in den Lockenshops um einiges besser, z.B. bei curlychocolade.com oder locken-idol.com.