Frage
von TryLix
21.11.2016, 23:53
Ausdauer verbessern ohne Joggen?

Wie verbessert man auch gut seine Ausdauer ohne Joggen zu gehn? Es ist nicht so das ich zu faul bin da aber der Winter vor der Tür steht ist es momentan etwas kalt draußen! Kann man seine Ausdauer zuhause verbessern?

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Hilfreichste Antwort
von GUNStagging
21.11.2016, 23:57

Versuche dich warm anzuziehen und joggen zugehen glaub mir mann fühlt sich viel besser danach vor allem weil das nicht jeder macht ;)

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