Auch Fernsehstress ist echter Stress und hält den Körper durch Adrenalin in Alarmbereitschaft. Dennoch: Dein Körper holt sich den Schlaf - doch wisse: Weder Eu- noch Dis-Stress sind auf Dauer gesund. Schränke den Fernsehkonsum ein!

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Also, ich hatte mit Gutscheinen 20 Big Macs gekauft, abkühlen lassen und dann mitsamt der Schachtel eingefroren. Dann in die Mikro 7 x 20 Sekunden voll power, davon 4x die Pappschachtel auf den Kopf gestellt. Zwischen den etappen immer 15-20 Sekunden pause machen. Ergebnis: Prima, wie direkt aus dem Mc Donalds Restaurant. Probier es aus...super Schnack zwischendurch

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