Ab dem ersten Tag. Dein Zyklus kann aber auch länger oder kürzer als 28 Tage sein. Wenn du wissen willst, wann du deine Tage hast kann ich dir die App "Clue" empfehlen. Hat für mich bisher super funktioniert :)

...zur Antwort
Weitere Inhalte können nur Nutzer sehen, die bei uns eingeloggt sind.