Ruhe bewahren,du hast mehrmals angerufen und wenn du krank bist bist du krank,wenn niemand rangeht bist du nicht schuld,mach das wie die oben beschrieben haben,geh kurz ein Glas Wasser trinken und Ruf in 5 Minuten nochmal an

Ja ich habe das bereits mein ganzes Leben und es kommt unregelmäßig vor,aber auch dann eher wenn ich unter Stress leide.Es fühlt sich an als das Leben aus einem genommen wird,und man kann sich dabei nicht bewegen.Ich habe mich dann immer mit letzter Kraft rausgerettet ,durch ein Muskelzucken in irgendeinem Muskel.

Es war schon manchmal so stark dass ich dachte eine schlage zischt in mein Ohr oder jemand ist vor der Tür und klopft sehr laut gegen die Tür.In diesem Zustand fühle ich mich häufig sehr Ängstlich.Jedoch habe ich es Mal beobachten wollen,und hätte es sogar hingenommen jetzt zu sterben,und dann ist nichts passiert,was ich sehr eigenartig fande.

Ich habe recherchiert und dieses Phänomen nennt sich Schlafparalyse.Das ist der Zustand wenn der Körper bereits einschläft ,Der Kopf jedoch nicht.Wenn man Berücksichtigt dass das häufig bei gestressten Menschen Auftritt ,macht es Sinn dass der Körper vor dem Kopf einschläft,da der Stress einen eher wach hält.

Scheinbar soll auch das Angstzentrum äußerst aktiv sein,was sich mit meinen Erfahrungen ergänzt.

Wenn du möchtest dass das nicht mehr vorkommt rate ich dir dringenst nicht viel am Handy vorm Schlafengehen Zeit zu verbringen,da das diesem Effekt begünstigt.Ebenso empfehle ich dir nicht auf dem Bauch oder Rücken zu schlafen sondern seitlich.Was ich dir dazu sagen kann ist,dass das normal ist,und du nicht alleine damit bist.

Ich hoffe ich konnte dir weiterhelfen,oder auch anderen

Diese Selektive Wahrnehmung. Ich achte immer um welche Zahl es sich handelt, also auch wenn die Zahl nicht grade auftaucht. Aber nunmal kommt das zu oft vor auch wenn ich nie drauf achte kommt diese Zahl wie als ob sie mir was sagen will