alles von limp bizkit?
wtf?! cosplayern ist kein bestimmter musikstil zugeschrieben
ich weiss garnicht, wo dein problem liegt. solange sie nicht so behaart sind wie männerwaaden ist das doch gut.
eigentlich gibt es keine großen unterschiede. du führst meist bei beiden die übung im 45 grad winkel aus. bei der horizontalen ist es nur so, dass das gewicht oft über mehrere rollen umgeleitet wird, was das zu bewegende gwicht leichter zu bewegen macht. generell kann man die 45grad beinpresse schwerer beladen und sie ist somit irgendwann erforderlich, da man ja auch immer stärker wird.
musik an. augen zu. einschlafen. und wenn das nicht hilft, einfach versuchen zu lernen... lol
da es euer eigenes grundstück ist, sollte es legal sein. schließlich darf man auch nackt autofahren
