Kommt drauf an wollt ihr was Draußen machen oder darf es auch innen sein ?? innen: spielehalle, wii, gesellschaftspiele, Kino, Erlebnisbad, Bowling, kegeln außen: Kletterpark, Fahrrad fahren, mit Pferden ausreiten :D

Cola, Tee, Leitungswasser ... Nichts mit KOhlensäure also auch von der Cola die Kohlensäure rausrühren ! Salzgebäck, Zwieback, Jogurt aber nicht zu kalt aus dem Kühlschrank Oder auch ein bisschen Obst, aber nur wenig . Allgemein nichts was den Magen reizt und auch nicht zu viel von allem essen . Denk einfach so je weniger du ist desto weniger kannst du brechen ! klingt total blöd ist aber wirklich so ... ich hab auch erst vor nicht all zu langer Zeit gebrochen --> ist also meine eigene Erfahrung . Das alles hat bei mir geholfen musst halt mal ausprobieren obs bei dir auch hilft :-)

!!!!!! Gute Besserung !!!!!!!

Ich würde sie auf garkeinen fall fragen ob sie dich umarmen kann !! aber wenn es dir nicht gut geht und sie zu dir kommt, danach fragt was mit dir ist und du ihr die Situation erklärst warum nicht. aber nur wenn sie dich von ihr aus umarmt nicht danach fragen ....