Hallo Leute,

ich habe im Internet gelesen dass man durch Zone 2 Läufe seine Ausdauer verbessern kann, ich hatte auch schon meine erste Laufeinheit bei der ich die meiste Zeit in Zone 2 gelaufen bin. Jetzt ist meine Frage wie lange dauert es ungefähr bis ich eine schnellere Geschwindigkeit laufen kann ohne das meine Herzfrequenz so hoch geht? Hat irgendjemand Erfahrung?

Moin, warum kriegen wir ein Würgereiz wenn wir den Finger in den Hals stecken, aber beim Essen runterschlucken nicht?

Hey. Ich möchte so liebend gerne ein Tattoo auf meinem Unterarm. Ich habe aber auch vor zu studieren um Beamter zu werden. Kann es sein, dass ich dann Schwierigkeiten bei der Findung eines Jobs habe? Bzw. theoretisch gesehen kann man es doch durch ein Hemd abdecken oder nicht? Oder gibt es im Sommer Regelungen kurze Ärmel zu tragen?

Was wollt ihr mit so einen Weichei ? Niemals würde ich ein Simp werden als Mann sollte man klarstellen das man die Entscheidungen trifft und niemals ey niemalssss würde ich auf das hören was eine Frau mir sagt und so Blümchen sex mit kuscheln ist auch peinlich... kuscheln ? Ich will dich hart rannehmen und nice guys sollen auch ziemlich schlecht im Bett sein

Ein Beispiel, ich lerne sehr wenig und wenn ich zum Beispiel gerne was trinken würde und ich weiss es ist im Kühlschrank bin ich sogar zu faul das holen zu gehen!

Hallo,

ich suche jetzt schon nach einer Weile wo ich Fify Shades of grey KOSTENLOS streamen kann. Finde aber nichts mehr:(

Wisst ihr es? Oder kennt ihr Alternativen mit VPN?

Mfg

Nicht klappt