Was möchtest du denn mit Vibrationstraning erreichen??

Du musst wissen, dass eine Platte für 500 Euro nichts bieten kann, was die großen Vorteile von Vibrationstraining darstellen. Wenn du Muskelkraft tranieren möchtest muss die Platte über 20 Hertz vibrieren können. das können die billigen nicht.  Außerdem sind diese meist billig hergestellte China Produkte, die wie jedes minderwertig hergestellte Gerät pünktlich nach Garantie auseinanderfällt.

Hier ist es wichtig sich im klaren zu sein, was man mit dem Teil machen möchte. gute Vibrationsplatten, welche hochwertig produziert sind und auch muskelaufbau ermöglichen fangen bei 3.000 € an.

Ohne Säule ist für den provaten gebrauch immer ratsam, weil wir durch festhalten an der Säule die effektivität des Training verringern. außerdem ist die Säule meist im Weg.