kommt drauf an was du damit machst. 15 wiederholungen mit 7,5 kg sind natürlich nix. wenn du aber auf kraftausdauer gehst und elendig viele wiederholungen machst ist das schon ok

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Du bewirbst dich ohne Schulabschluss einfach auf eine Ausbildungstelle, wird dich nur keiner nehmen, wirklich, garkeiner!

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