hallo kollege,
ob dein Arm groß ist hängt von ab wie viel Masse du hast da wurde eventuell n Messband und richtiges Messen dir sehr helfen.
aber ob deine Arme groß ausschauen oder besser gesagt groß wirken hängt von Körpertyp(Ecto,Meso;Endomorph), Körperfettanteil(Definition), Alter, Gewicht, Trainingszeit, Größe Knochenbau, deine Genetik also wo welcher Muskel angesetzt ist, und noch einiges mehr...
38Cm bei dir ist die Stufe von: Zeigt sich lansam was.,.. hast was bekommen.. Gute Ansätze, sind etwas dicker geworden... zeigt sich langsam die ersten Aderchen....
wurd ma so sagen alles über 40ab 41 CM wurde richtig Nice ausehen zumind bei deiner Körpergröße wenns noch so ist und ab 44CM gut definiert, guckt dich keiner zu lange an haahahahahahah bedenke als richtiger Ectomorph zb wird das sehr sehr sehr schwer das zu knacken aber wenn dus knackst dann kannse sehr stolz auf dich sein haha Trainere Intensiv, ESSE mehr als du verbrennst täglich schlafe ausreichend wenn nicht geht dann supplements müssen dran kannst auch mit versuchen 2 ma die Woche den hartneckigen Muskelgruppe zu beanspruchen aber Vorsicht 2mal kann schon zu viel sein muss schauen wie der Muskel drauf reagiert wenns immer noch nicht geht dann ist der Rest einfach ZEITSACHE spricht GEDULD!!
Viel Glück und Spaß
