Durch die Frage fühle ich mich angesprochen, da ich wohl selbst einer von der schüchternen Sorte bin. Die Antwort von  democles624 ist meiner Ansicht nach schon recht zutreffend und auch COWNJ liegt mit seinem ersten Satz absolut richtig.

Aus meiner Perspektive kann ich berichten wie ich mich selbst verhalten habe wenn ich verliebt war. Dies kam etliche Mal vor, zwei mal davon war ich über einen längeren Zeitraum (> 1 Jahr) in Frauen (bzw. Mädchen) verliebt, zu denen ich fast täglich Kontakt hatte. Mein Verhalten gegenüber den betreffenden Personen würde ich als "aktiv zurückhaltend" bezeichnen. D.h. ich versuchte Kontakt und Gespräche zu meiden, wenn es doch dazu kam dann blieb ich komplett auf der Sachebene. Nur keine Gefühle zeigen. Der Grund für dieses Verhalten war meiner Ansicht nach hauptsächlich in einem Gefühl des "Beobachtet-Werdens" durch andere Personen. Meist Freunde meinerseits oder ihrerseits. Das einzige "Annäherung" die ich versucht habe war in von außen unbeobachteten Situationen diejenige anzulächeln und auf ein Lächeln als Antwort zu hoffen.

Außerdem möchte ich noch erwähnen, dass ich versucht habe aktiv gegen das Verliebtheitsgefühl zu arbeiten. Ablenkung durch extrem viel Sport und Vergessen durch eine Art Meditation. Ich habe das Gefühl nämlich kaum ausgehalten, weil für mich innerlich klar war, dass das nirgendwohin führt. Natürlich hat es auch nirgendwohin geführt - mit keiner der beiden Frauen war ich je zusammen, nichtmal eng befreundet. In den oben genannten "etlichen anderen Fällen" war das auch so.

Nur in einem einzigen Fall war es anders, die einzige Freundin die ich hatte in die ich tatsächlich verliebt war. Sie ist heute meine Frau : ). Was war in diesem Fall anders? Keiner von uns hatte irgendwelche Bekannten in der Situation als wir uns kennenlernten und wir hatten auch keinerlei gemeinsame Bekannte. Das hat mir den Umgang mit Verliebtheit deutlich erleichtert.

Viele Grüße von jemand zurückhaltendem!

PS: Warum ich das hier so offen schreibe, wenn ich angeblich so zurückhaltend bin - ich habe diesen Account extra zum schreiben dieser Antwort erstellt. Da fühlt sich unsereins sicher ; )