Keine Freunde mehr was soll ich tun?

Hallo, ich weiß nicht wen ich fragen soll und in meiner Verzweiflung versuche ich es jetzt hier. (Ich suche kein Mitleid, nur einen Rat)

Kurz zu mir: Ich habe seit 4 Jahren massive Probleme. Mir sind schlimme Dinge passiert die dazu führten dass ich eine Angststörung und Depressionen habe. Ich bin in therapeutischer Behandlung und habe 3 Klinikbesuche hinter mir, die allerdings nicht freiwillig waren und ich besuchte die Schule für 2 Jahre nicht aufgrund der oben genannten Dinge.

Ich hoffe hier einen Rat zu finden.

Ich habe mich immer mehr isoliert und ehemalige Freunde enttäuscht, nun habe ich seit knapp einem Jahr niemanden mehr. Ich gehe kaputt daran und falle wieder in das alte Loch wo ich so sehr kämpfe dass das nicht passiert. Bin den ganzen Tag zuhause und tue nichts. Ich würde so gerne wieder Freunde haben mit denen ich reden, Spaß haben und etwas unternehmen kann. Nur habe ich das Gefühl, dass mich niemand mag. Ich kann nicht ohne Panik zu bekommen rausgehen (z.B. Shoppen in der Stadt..) das ist eine Qual und riesen Angst. Ich habe viele Leute enttäuscht weil ich darüber geredet habe wie es mir ging, diese Leute haben sich von mir abgewandt und seitdem habe ich das nie wieder getan. Ich bin einsam und alleine und wünsche mir jemanden der mich versteht.... doch den gibt es nicht. Nicht mal meinem Therapeuten kann ich davon erzählen weil ich das einfach nicht rauskriege. Mich zerstört es so sehr, denn ich weiß es liegt an mir und ich habe mir immer Mühe gegeben doch anscheinend reicht es nicht...... Das einzige was ich will sind 1-2 Freunde, so wie ich sie früher hatte doch meine Probleme zerstörten die Freundschaft......

Vielleicht kann mir jemand einen Rat geben. Ich wäre jedem dankbar, ich weiß nicht weiter..

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Hey ich hab das alles selber durch.Wurde damals arbeitslos da kamen die Angststörungen und Panikattaken usw.Auto fahren gabs nicht einkaufen war ne Qual wenn die Schlange vor der Kasse zu voll war hab mich richtig übel gefühlt.Das ging vier Jahre.Bin von Arzt zu Arzt gerannt weil ich dachte ich wäre körperlich krank weil es mir richtig mies ging und jeder Arzt sagte ich hätte nichts.Aber ich fühlte mich so.Irgendwann fing ich an mich zu fragen ob ich mich von meiner Psyche veralbern lassen will.Und sagte mir NEIN.Von da an habe ich mich immer den Sitationen ausgesetzt die mir Angst machten.Herz hat zwar den doppelten Schlag gehabt weil ich echt Angst hatte aber es ging von zeit zu Zeit immer besser.

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Klar warum denn nicht.Ist doch nix dabei.Das heisst doch nicht das man was aufwärmt oder wieder was will nur weil man gratuliert.ALLES COOOOOL

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Was hat das jetzt mit Sex mit Kunpel zu tun was du berichtest.Wenn er dich anruft völlig dicht was hat das mit Sex zu tun oder das er ne Freundin hat usw.Nur weil er dich anruft und besoffen ist heisst das doch nicht das man Sex hat

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Macht doch nix.Wenn sie ne heisse Schnitte ist warum solltest du sie denn nicht bürsten.Ich hätte es auch gemacht.

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Du lass sie machen.Manche Frauen brauchen das den dunkelhäutigen Lover weil se denken der hat ein Ding wie ein Ofenrohr oder kann stundenlang drauf rum bürsten.Alles Blödsinn.Versuche die Gefühle zu unterbinden und mach dich interessant indem du sie ankommen lässt wenn was ist.Oder reiss dir auch eine auf mit der du dann in der WG rum machst.Mal sehen wie sie reagiert.Spiel doch bissl mit und verhalte dich nicht so als ob du hinterher hechelst.Du hattest sie doch schon.Sorgen kannst du dir ja mchen aber es ist ihr Leben und wenn sie in 2Wochen mit irgendeiner Krankheit flach liegt dann ist das so.Ist nicht dein Problem

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Hey!

Klar ist das möglich.Bei mir ist das net anders wenn man mal so ehrlich sein darf

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