Ich habe dieselben Überlegungen. Ich denke das Lauteste wäre die Beinarbeit. Also das "Rumtrampeln" vor dem Boxsack. Das Schlagen, denke ich, wird gar nicht soo laut sein. Kommt natürlich drauf an hinter welcher Wand deine Nachbarn wohnen. Ich werd´s mir wohl den Keller einrichten. :-)
Gruß Dréan :-)