Ja Matcha ist gesund.
Sagen gesünder als zB Grüntee da man ja das Blatt nicht nur extrahiert, sondern mit trinkt.
Ein mal pro Woche ist echt nicht viel sogar ein mal am Tag ist ganz normal.
Wie andere Tees auch hat Matcha Koffein also würde ich keine 10 Schüsseln am Tag trinken. Aber auch abhänig wie gut man Koffein verträgt.