Ich halte mir immer die Nase und den Mund zu, wenn ich merke, dass ich laut niesen muss. Man muss es aber erst ein wenig lernen, weil man am Anfang einfach den Mund aufmacht. Mittlerweile kann ich es und es hört auch niemand etwas davon, wenn ich niesen muss.

Schau doch einfach mal auf dieser Seite hier nach. Vielleicht findest du ja etwas nützliches darauf: http://www.weltderphysik.de/gebiet/technik/energie/energiequellen/kernspaltung/