Bitte nur mädchen und frauen. Hallo. Ich habe bald abends sporttraining. (Montags) und am Sonntag werde ich zu 99,9% meine Periode bekommen. Sie ist sehr pünktlich. Dann wäre Montag der zweite Tag, also DeR schlimmste. Leider habe ich halt da Sport. Tampons sind keine Alternative, ich will da auch wirklich nicht drüber reden, es ist einfach so. Bitte akzeptiert das. Was soll ich jetzt machen? Soll ich mich über winden ubnd das meiner mutter sagen? Das wäre echt der horror für mich. Sowas ist mir sehr peinlich. Aber lieber als vor allem im training auszulaufen. Bitte Helft mir! Gibt es keine alternativen? Außer tampons und auf krank machen.