Hallo wenn Du 14 Jahre bist, es gibt betreutes Wohnen für Junge Meschen, auch schon in Deinem Alter. Gehe zu Pro Familia oder einer neutralen Familienberatungsstelle, die kostenlos und auch diskret sich darum kümmern. Melde Dich dort an, und sprich mit den Menschen, die sehr qualifiziert sind, und sie werden Dir auf jeden Fall helfen. Egal wie Beschreibe Ihnen was zu Hause los ist, sie werden in erster Linie Dir zuhören und dann Dir wertvollen Rat geben. Es kostet Dich nichts. !

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Damals war ich viel in geheimen Örtchen und habe dort vieles gemacht

Oh Ja, auch ich hatte mein geheimen Orte, zum streunen und das war so spannend. Ein altes und verlassenes Gartenhaus, ein Lagerhalle, in der nur Gerümpel stand...etc.

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Hier mal ein Buchtipp für Euch: Haug Verlag Autor Andreas Popp, Risikofaktor Vitaminmangel In diesem Buch werden die neusten wissenschaftlichen Für und Wider der heutigen Nahrungsmittel und Mikronährstoffgehalt in den Nahrungsmitteln erläutert und geben so viele Antworten, die man hier auf dieser Plattform niemals so ausführlich darstellen könnte. Nahrungsmittelergänzungen sollten auch als Ergänzung gesehen werden, und nicht als Ersatz für frisches Obst und Gemüse. Und wenn Nahrungsmittelergänzung, dann wirklich nur welche wo mit 7% hier in Deutschland versteuert sind, denn das sind dann Produkte, die aus reinen Pflanzen- und Nahrungsmitteln hergestellt wurden und keine Chemie. Wir muten unserem Körper soviel Chemie jeden Tag zu, da brauchen wir nicht noch mehr zu uns nehmen. Qualität egal woher sie kommen, sollten keine Nebenwirkungen haben dürfen. Ich nehme schon seit Jahren NUTRILITE und fühle mich top fit und ich weiß, sie haben keine Nebenwirkungen! Doch auch ich nehme diese nur als Ergänzung und esse dennoch viel Obst und frisches Gemüse und Salat. Was gibt es denn auch schönes und erfrischenderes als Obst und Gemüse. Doch leider reicht das nicht mehr alleine aus. Aber lest einfach das Buch. Es ist nicht teuer.

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