Hey :)

Ich habe eine schlimme Vergangenheit, mein Vertrauen wurde oft missbraucht, ich wurde gemobbt, geschlagen und hatte ständig falsche Leute um mich rum.

Heute fällt es mir schwer noch irgendeinem zu vertrauen, was auch vllt nicht wirklich verkehrt heitzutage ist, aber bei mir is es so schlimm, dass mich die minimalste Situation an früher erinnert und bei mir die kleinste Kleinigkeit zum Vertrauensbruch führt :/ Ich kann vergeben, aber irgendwie nicht vergessen :/

Zum Beispiel: Auch wenn mein Freund mal einen Fehler macht, der wirklich noch recht harmlos ist und sich dann 1000x dafür entschuldigt, ich kann es einfach nicht vergessen, ich grübel dann in Nächten wie diesen und denke dran, sogar was schon fast 2 Jahre her ist😅

Jedes Mal wenn eine Person mich verletzt brennt sich das i.wie in meine Seele ein, egal wie sehr ich mich dagegen wehre..

Was kann man dagegen tun?