Hallo, Laura.

Ich denke da gibt es keine einfache Antwort.

Wenn du 60kg hast und total unsympathisch/ es dir schlecht geht, dann wirkst du auch unattraktiv...

Hast du 90kg und bist sympatisch/Glücklich, dann ist das erstmal attraktiver.

Wenn es nur um Sex geht, ist ein schlanker Körper tendenziell attraktiver, obwohl es Ausnahmen gibt, welche eher auf fülligere Frauen stehn.

Wichtig ist, dass es dir gut geht und du dich gut fühlst.

Wenn es etwas gibt, was dich persönlich stört, dann ändere was daran und mach alles in deiner Macht stehende, dass sich das auch dauerhaft ändert. Schau welche Personen, dich unterstützen dabei und distanzier dich von Personen die dich runterziehen... Prüfe ob es Ärzte gibt die dir helfen können gesünder zu Leben und schau mal mit nem Psychologen, ob es vielleicht psychische Faktoren gibt, die deinem Glück im Wege stehn.

Ich hab Säulen des Glücklichen Lebens für mich definiert.

1. Achtsamkeit und gesunder Egoismus (erst wenn es mir gut geht, kann ich anderen was gutes tun oder negativität aushalten)

2. Bewegung ( suche etwas was dir Spaß macht und mach es 3x/ Woche, beginne langsam mit wenig intensität z.B. spazieren und steigere dich langsam aber stetig)

3. Ernährung ( arbeite stetig daran immer gesünder zu essen, wenig Zucker/Weißmehl) Hast du genug Vitamine und Wasser?

Eiweiß hilft satt zu werden)

4. Ärzte und Psychologen ( such dir spezialisierte Ärzte und vereinbare zumindest 1 Beratungsgespräch beim Psychologen, setze dich dafür auf möglichst viele Wartelisten, es kann dauern bis man einen Termin bekommt.

5. soziale Kontakte, mit denen du aktivitäten oder Sport machen kannst und die dich unterstützen, aber macht die Bewegung nicht Abhängig von anderen, mach es dann auch alleine.

6. Es gibt je nach Problematik auch Medikamente, die helfen können, aber bitte immer mit nem Arzt absprechen.

Alles andere kommt von Alleine, wenn man die Augen offenhält und möglichkeiten zum Kennenlernen schafft.