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das ist gut dass du überwiegend mit Eigengewicht trainierst. Das habe ich auch für lange Zeit gemacht. Bis ich "zu gut" wurde und schon Gewichte brauchte. Meiner Meinung nach ist einer Fortgeschritten wenn er über 15 Dips , sauber ausgeführt von unten nach oben, kann. Bei Liegestütze ab 30, ebenfalls sauber ganz unten ganz oben.