Frage
von Keqifbdkwoe
21.09.2022, 17:47
Ist das ein gutes Omega 3 Suplement (Fischöl)(Link)?

Hallo ist das ein gutes Omega 3 Suplement ?

Wie oft sollte man das einnehmen ?

Oder ist es schelcht Omega 3 zu nehmen?

Link: https://www.dm.de/doppelherz-omega-3-seefischoel-1000-kapseln-80-st-p4009932003215.html?wt_mc=pla.google.Gesundheit.WohlbefindenStaerkung.HerzKreislaufCholesterin.Doppelherz.4009932003215&hc_tid=10215516C4751PPC&gclid=EAIaIQobChMIz_jB3Jqm-gIVOo1oCR3yBgwgEAQYASABEgJWVfD_BwE

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Hilfreichste Antwort
von DasSchlitz0hr
21.09.2022, 18:02

Ist halt ein typisches Omega-3 Präparat.
Empfohlen sind da 1 Kapsel pro Tag (direkt auf dem Bild), aber ich denke 2-3 mal die Woche sollte auch auf jeden Fall reichen.

Und ein kleiner Tipp, falls du ein Omega-3 Präparat aus Algen finden kannst (und nicht auf fischöl basiert), würde ich das nehmen. Ist deutlich umweltfreundlicher

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