Hallo liebe Community

Ich schreibe so Spät weil ich gerade wieder die ganze Zeit auf die Schüssel rennen muss wegen Durchfall das alles hat im Mai angefangen wo ich einen sehr schlimmen Magendarmvirus hatte und mich mehrfach übergeben hab und auch Durchfall hatte.

Und bei mir ist das irgendwie so dass ich jeden Monat oder 3 Wochen einen kurzen aber schlimmen und sehr schmerzhaften Durchfall habe. Nun war ich beim Arzt und hab Lebensmitteltests gemacht und in keiner konnte irgendwie eine Intoleranz festgestellt werden. Ich mache mir deswegen richtig Sorgen weil ich mich eigentlich zur Zeit sehr gesund ernähre und gar keine Süßigkeiten esse. Dazu kommt das sich bei mir langsam eine Angststörung entwickelt und ich sehr viel Angst vor Durchfällen habe weil bei mir im Kopf bleibt immer dieses was wäre wenn ...

Bitte könnt ihr mir irgendwie ratschläge geben weil ich bin richtig am verzweifeln mich macht das ganze langsam psychisch fertig ...