Hallo

Auch ich habe eine FI, auch eine SI und eine LI Laktoseintoleranz)und eine GI (Gluten- intoleranz Zöliakie) Ja ich habe mehrere Diäten, denn von einer wird man ja nicht satt. ;-)

-Merke:-

-K e i n- pflanzliches Lebensmittel ist frei von Fructose. Nur wieviel in den Lebensmitteln drin ist, ist maßgebend für uns-

Ich bin auch von Berufwegen schon damit vertraut, wie man aus was etwas brauchbares zu Essen zaubert.

Du kannst jederzeit ein einfaches Brot selbst backen, statt Hefe nimmst Du bitte ein Backpulver ohne Weizen von Alnatura, es gibt auch andere Firmen. Alles im Reformhaus. Auch im DM kann es das geben. Reines Natron kannst Du auch nehmen, ist sogar das Allerbeste, denn da ist wirklich gar nichts drin an Fructose.

Bitte kauf DIr auch Reissirup als Süßungsmittel, das wirst Du imer brauchen, denn Traubenzucker sollte man auch nicht zuviel essen, er treibt die Diabetesgefahr in die Höhe.Alles andere an Süßungsmitteln ist verboten wie Honig, Sirupe aus Ahorn, Akazien, Mais, Rüben, etc.

-Rezept-

1 Kg. Buchweizenmehl (enthält minimal Fructose) es gibt kein pflanzliches Lebensmittel ohne Fructose) 700 ml Wasser 1 Päckchen Backpulver 30 Gramm Salz (gehäufter Esslöffel >1EL) 30 Gramm Reissirup ( >1 EL,auch Reformhaus) Teig muss nicht gehen, einfach alles zusammenkippen, rühren, keine Fettzugabe. Das macht den Teig zu schwer. Bei Bedarf Kümmel (macht das Brot leichter verdaulich) oder Lieblingskräuter dazugeben (Anis macht das brot süßlich und würzig) Samen sind erlaubt bei Fructoseintoleranz.

Backen tust Du das Brot bei mittlerer Schiene in einer Kastenform, kannst aber auch einen Tontopf nehmen, oder eine andere feuerfeste Form. Geht auch in Muffinförmchen. Dann hast Du eben Brötchen.

Stich einige Löcher in den Teig, damit das Wasser abdampfen kann. Bei 200 Grad ca. 45 Minuten backen. Stich rein mit einem holzspieß. Klebt noch Teig daran, weiterbacken.

Alles ist bissi Gefühlssache..wenn der Teig zu weich ist, natürlich mehr Mehl dazugeben und umgekehrt...ist er zu trocken, Wasser beigeben. Als Brotaufstrich kannst Du Reissirup draufgeben oder Avocadomus. (Avocado zerdrücken, salzen, Reissirup, einige Tropfen Zitronensaft

• Alles andere musst Du langsam ausprobieren, musste ich auch. Bei Bauchweh, gleich aufschreiben, am besten ein Tagebuch dafür hernehmen, was Du gegessen hast. Mach die Liste tabellarisch mit Datum, Was gegessen, Wann, welche Inhaltsstoffe. Okay?-

Lerne alles selbst zu machen. Vom Brotaufstrich bis zum Kuchen. Du wirst sehen, das wird zum Hobby, Du bist begeistert und stolz auf Dich, sparst Unmengen Geld, wirst schlank, bekommst schönere Haut Haare, etc.

Iss Blattsalate, Spinat, Grünkohl, Rhabarbermarmelade (selbermachen mit Gelantine und Traubenzucker), Kakaocreme (aus Backkakao, Traubenzucker oder Reissirup mit Butter mischen)...Ziegenkäse, Schafskäse, etc.pp...Man muss nicht verhungern und für den süßen Zahn, kannst Du auch Reiscräcker mit Reissirup beschmieren. Schmeckt lecker, das Zeug macht süchtig hihi..Bananen mit Quark und Reissirup... Puffreis mit Sojamilch und bissi Kakao rein, als Früchstücksmüsli, Bananen dazu, Samenkerne zb. Sonnenblumenkerne, gesund und lecker...lerne zu experimentieren.

Je länger man Diät lebt, desto besser schmeckt einem das alles und man gewöhnt sich sogar so stark daran, dass man einiges was man vorher mochte, gar nicht mehr so mag, weil alles geschmacksintensiver wird. Milch zum Beispiel empfinde ch mittlerweile als streng, (bei Lactoseintoleranz). Aber das ist Typsache hihi Falls Du das noch nicht gemacht hast, kläre bitte auch eine Histaminintoleranz ab, eine Glutenintoleranz, eine Glucoseintoleranz und eine Lactoseintoleranz... Denn oft hat man mehrere Intoleranzen, eher selten kommt eine ganz alleine.

Liebe Grüße und Kopf hoch, nach einer Karenz von höchstens 4 Wochen, kannst Du auch einige Gramm Fruchtzucker am Tag vertragen, die zum Beispiel in einem halben Apfel drin sind, Handvoll Beeren, ein Brot mit Erdbeermarmelade ganz dünn bestrichen. Der Geschmack wird mit der Zeit hochintensiv, dass Dir kleine Mengen eh genügen.

Deine DEVA8

Hallo Floren

Das mit den 21 Gramm ist nur ein Gerücht. Eine Seele ist feinstofflich und kann nichts wiegen. Und wenn es so wäre, wäre es nicht messbar. Feinstofflich heißt, kleiner als Atome. Der Körper wird aber trotzdem etwas leichter, da der Körper ja kein Wasser mehr aufnimmt. Flüssigkeiten, wie Blut und Wasser verdampfen. Auch die Hautoberfläche enthält Flüssigkeit, die in einem ganz normalem Turnus verdampft. Das ist allerdings bei Lebenden auch so. Trinkst Du nichts, wirst Du nach und nach leichter, weil auch bei uns Lebenden das Wasser verdampft.

Du lebst dann in allerhöchster Lebensgefahr. Die Niere schafft das nicht und lagert den Rest ins Gewebe ab. Es bilden sich Ödeme und u.a. kann sich auch ein lebensgefährliches Gehirnödem bilden. Wer bringt Euch in Herrgottsnamen so einen Blödsinn bei. Ich kann Euch nur sagen: Wenn ihr von der Schule schon nicht mehr gebildet werdet, bildet Euch selbst. Lest mehr Bücher.

Grüße DEVA8

Hallo Seriiine

Du liegst knapp über dem Durchschnitt, was prima ist. Das heißt, da Du erst 15 Jahre alt bist, kannst Du diesen noch je älter Du wirst steigern. Wenn Du jetzt anfängst Dich in allen Bereichen zu bilden, hast Du das Potential zu einem wesentlich höheren IQ. In Deinem Alter entwickelt sich das ja erst alles. Für den Anfang also kein schlechter Start.

Lass Dich hier nicht ärgern. Die die seltsame Antworten geben, sind die Unintelligenten, denn auch soziale Intelligenz wird in guten Tests bewertet. Die macht dann allerdings ein Psychologe. Im Netz findest Du sowas nicht ;-)

Hab eine gute Zeit Deine DEVA8

So, ich halte meine Versprechen. Ich war im Keller ;-) Der Film heißt: Die Kobolde sind los. Von 1996

Ist eine Video-Cassette. Film ist von Paramount-Studios und Moonbeam. Es hat eine Strichcode-Nr.: 4 010884 008968 - Spielzeit 81 Minuten.

Der Film geht los, das der Opa John Dennehy mit den Touristen durch sein Land geht und ihnen von Feen und Kobolden erzählt. Er geht dann mit ihnen zu einem Loch im Boden und ein Junge hört die Elfen. Der Vater des Jungen meint, er solle vorsichtig sein es gäbe dort Schlangen. Der Opa ist empörtüber den Unglauben der Touristen. Eines Tages ruft der Sohn aus Amerika an und kündigt seinen Besuch an. Er möchte den Opa überreden, das Land zu verkaufen um einen Vergnügungspark darauf entstehen zu lassen. Die Kobolde nebst Koboldkönig Kevin und die Königin des Elfenvolkes wollen nun das Land verteidigen. Die Kobolde reden mit dem Großvater. Nur er kann sie bisher sehen. Die Sache wird gefährlich, als der Gegner Finnvara mit ins Spiel kommt. In Verwandlung eines schwarzen Hengstes, der es auf die Vernichtung der Elfen und Kobolde abgesehen hat. Die Kinder können die Kobolde zuerst sehen, dann erst spät die Mutter und zum Allerletzt der Vater, der von Finnvara im Auto gejagt wird. Viel Spaß damit DEVA8

Ich hab den Film im Keller. Der Sohn des Großvaters will das Land verkaufen um einen Freizeitpark auf das Lander des Koboldkönigs und der Elfenkönigin zu stellen. Dies gilt es zu verhindern. Leider kann zuerst nur der Sohn die Wesen sehen. Dann die Schwester. Die Wesen erscheinen oft in Blumenkästen und ärgern. Sie leben tief in einem unterirdischen Reich unterhalb eines Hünengrabes. Der Eingang ist ein Loch. In den ersten Szenen sieht man in das Loch hinein und dort sitzen Elfen und Kobolde an einem Tisch und essen und trinken und streiten sich, wer beliebter ist. Zum Schluss wird der Vater von einem schwarzen Hengst gejagt. Erst ziemlich zum Schluss glaubt der Vater, den Kindern. Die Mutter glaubt schon etwas vorher an die Kobolde. Ich werde mich wieder melden. Hab im Moment den Titel auch vergessen. Bis denne DEVA8 Ps: Bitte um Geduld. Es dauert ne Weile bis ich den gefunden habe.