Freundin hat scheinbar eine etwas größere öffnung. Kann man nix machen.
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Mandelsteine, nicht so schlimm wie man denkt.
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Wenn du dir heutzutage Text in Sprache ausgeben lassen willst, dann würde ich hier dieses Programm in betracht ziehen:
http://www.text-in-sprache.de/
Damit kannst du in sozusagen ein Ebook erzeugen lassen, da du anschließend die Möglichkeit hast die Datei herunterzuladen und beim Haushalt nebenbei zum Beispiel anhören. Sehr sehr komfortabel, wenn man eigentlich sehr viele Bücher lesen würde, aber nur Text in Sprache gebrauchen kann.
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Ja fürs erste aber regelmäßiges Training mit gesunder Ernährung wird dich an dein Ziel bringen.
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