Frage
von lolandos
27.05.2012, 21:21
Perfektionismus .... Was haltet ihr davon?

Bin leider ein Perfektionist =(

Wenn ich ein Computerspiel spiele muss ALLES perfekt sein etc.

Ich muss alle Erfolge/Trophäen haben etc.

Was kann man dagegen machen ?

Möchte mir ja jetzt einen iPhone holen und möchte dann generell alles was mit Apple zu tun hat kaufen ^-^

Und mein iPhone dürfte auch keine Kratzer z.b. haben , also sofort mit Schutzhülle etc.

Ich muss solche sachen sofort ERNST nehmen.

Ist das gut oder schlecht ?

Wenn ich mir ein Auto kaufen würde (was bald der Fall ist) , dann muss der immer sauber sein , keiner darf im Auto rauchen und ich überlege nur saubere Leute in meinen Wagen zu lassen etc.

Brauche Tipps :)

 ...zur Frage
Antwort
von CreatorNEO
22.03.2018, 14:48

Hi!

Perfektionismus ist an sich gut und schlecht.

Positiv ist natürlich, dass du eher motiviert bist. Du willst alles erreichen und am besten noch besser sein als alle anderen. So wird dich der Perfektionismus dazu bringen, dass du länger an deinen Zielen dran bleibst.

Langfristig jedoch gesehen wird Perfektionismus dich deinen Erfolg kosten!

Es gibt viele Menschen, die perfektionistisch veranlagt sind, welche sich zu sehr an unnötigen Details aufhalten. Manchmal ist weniger eben mehr!

In diesem Video geht es bspw. Auch genau da drum:

https://m.youtube.com/watch?v=OinkXVdMdbI

Schau mal, ob du dich mit dem Beispiel identifizieren kannst. Perfektionisten machen es sich manchmal komplizierter als es sein muss:)

Viele Grüße!

 ...zur Antwort
Frage
von SaranaTenshi
05.04.2011, 15:36
Selbstbewusstsein stärken :)

Hey,

Will leicht komm die Frage jetzt etwas lächerlich, aber ich stelle sie trotzdem.

Ich hab seit einiger Zeit ein großes Problem mit meinem Körper und vorallem mit meiner Körpchengröße. Ich bin 16 und halt mitten in der Pubertät und wollte euch fragen ob ihr vielleicht eine Idee habt, wie man Selbstbewusst sein aufbauen kann ~ Damit ich mich zumindestens mal wohl fühlen kann und dazu gehört ja auch das Selbstbewusstsein dann.

Zu mir: Ich bin 1.72m groß und wiege 59kg ~ Und finde mich viel zu dick, wobei mir immer wieder gesagt wird, das ich es nicht bin.

Wäre lieb, wenn ihr ein paar Tipps hättet ~ Wie man sein Selbstbewusstsein stärken kann :)

Danke schonmal :)

 ...zur Frage
Antwort
von CreatorNEO
22.03.2018, 14:02

Hi!

Selbstbewusstsein ist eine Sache, die man lernen kann!

Dabei spielen körperliche Voraussetzungen keine entscheidende Rolle.

Du musst vor allem dein Vertrauen zu dir selbst stärken. Du musst dir selbst beweisen, dass du etwas schaffen kannst. Wenn du dir ein Ziel setzt und dieses dann auch erreichst, dann hast du dir selbst bewiesen, dass du zu etwas fähig bist. Und das stärkt dein Selbstbewusstsein ungemein.

Dabei ist es egal ob du dich für eine schüchterne Person hälst oder nicht. Man kann sich selbst weiterentwickeln und Schüchternheit auch ablegen.

Es gibt verschiedene Wege sein Selbstbewusstsein zu stärken. Vielleicht kann dir dieses Video weiterhelfen:

https://m.youtube.com/watch?v=86j7MiKbVRI

Ich hoffe diese Tipps können dir weiterhelfen!

Viele Grüße und viel Erfolg dabei!

 ...zur Antwort
Frage
von Superwoman9
07.01.2012, 17:35
Was tun gegen handysucht?

Hallo :) ich habe ein problem : ich bin total handysüchtig .ich schreibe am tag sehr viele sms , schaue tausend mal aufs handy und werde total nervös wenn ich es mal vergessen habe .mein grösstes problem ist dass ,das ich immer zurückschreiben muss ,auch wenn es einfach unwichtig ist .ich denke einfach immer , dass ich ohne mein handy etwas total wichtiges verpasse .ich will immer zurückschreiben , da ich angst habe wenn ich nicht zurückschreibe dass meine freunde auf mich sauer wären oder dass ich sie sogar verlieren könnte ,obwohl ich weiss dass es nicht so ist,aber meine angst ist grösser .zehn euro reichen mir höchstens für drei tage und ich lade mein handy sofort wieder auf ,wenn kein guthaben mehr drauf ist ,ohne das wissen meiner mutter (ich bin 13).was kann ich machen ?bitte nur ernstgemeinte antworten und sorry wegen den rechtschreibfehlern und das es so lang ist . DANKE :)

 ...zur Frage
Antwort
von CreatorNEO
22.03.2018, 13:34

Hi!

Das Verhalten, dass du von dir beschreibt hört sich nach Verhalten an, das Ähnlichkeiten mit einer Sucht hat (Ständig drauf gucken, Freunden direkt antworten...)

Der Grund, warum viele Menschen handysüchtig sind, ist, dass ihr Handy eine komprimierte Form ihres Lebens darstellt. Du hast deine eigenen Bilder, deine Kontakte, deine Musik, deine Videos u.v.m. auf deinem Handy drauf. Es ist quasi so, als würdest du dein gesamtes Leben in deiner Hosentasche tragen. Deswegen hat dieses Handy auch eine so große Bedeutung gewonnen.

Zusätzlich sorgen die ganzen Nachrichten, die du täglich bekommst dafür, dass Glückshormone in dir freigesetzt werden. Dadurch willst du auch immer auf dein Handy drauf gucken, da es dich glücklich macht.

Wenn du Handysucht bekämpfen willst, dann musst du an deinem willentlichen Umgang mit dem Handy arbeiten. Wichtig ist dabei, dass du deine Impulse unterdrücken kannst, die dich immer wieder und wieder zu deinem Handy greifen lassen.

Zu diesem Thema gibt es ein Video, dass genau darauf eingeht, wie man diese Impulse unterdrücken kann und die Sucht bekämpfen kann:

https://m.youtube.com/watch?v=4Ui3FGQVlDU

Ich hoffe das kann dir weiterhelfen!

Viele Grüße! Und viel Erfolg!

 ...zur Antwort