Frage
von Blumenkrone
24.03.2016, 08:32
Was esst ihr so am Tag/ Essensplan?

Durch meine Essstörung kann ich nie einschätzen, ob ich zuviel oder zu wenig esse, deshalb wollte ich euch mal fragen was ihr so gewöhnlich am Tag esst? Also so von morgens bis abends. Das würde mir weiterhelfen. Danke:)

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Antwort
von Christazy
24.03.2016, 08:38

Ich esse morgens eine Schüssel Müsli, ein Toast mit einem Aufstrich, und Kaffee.
Mittags esse ich meistens warm, wenn nicht dann esse ich abends warm und mache mir zum Mittag ein Toast mit Käse und Tomaten in der Microwelle. Abends esse ich meistens Joghurt, Brot und/oder was warmes.

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