jeder ist anders veranlagt!und es gibt da keine besseren gene;) ..also jeder mensch wird mit einer bestimmten anzahl von muskelbündeln geboren!die menge der muskelbündel bleiben immer gleich und lassen sich NICHT antrainieren! aber in den muskelbündeln sind wiederum die muskelfasern! diese lassen sich bei reizung spricht durch verletzungen kann man schon beinahe sagen durch sport deswegen auch der muskelkater vermehren! der muskel zieht flüssikeit an er schwillt quasi an und baut dann den muskeln auf! achja das vermehren der muskelfaser findet deshalb satt weil die information lautet- der muskel muss dem gewicht standhalten und darf nicht beschädigt werden (ok das ist sehr primiv ausgedrückt aber im prinzip ist es so!)
dann gibt es halt leute die werden mit mehr muskelbündeln geboren und diese können dementsprechen schneller muskelnaufbauen weil sie anfangs mehr muskelfasern zur verfügung haben. was wiederum nicht heißt das dieser stärker sein muss! hoffe ich konnte dir helfen!
