Guck, dass du Freunde hast, die dich schätzen und nicht nur tolerieren.
Welche, die von sich aus fragen, ob du was mit ihnen unternehmen willst und bei denen du nicht ständig derjenige bist, der nach Treffen fragt.
Und, was mir geholfen hat: Achte darauf, dass deine Freunde nicht toxisch sind. Klingt generisch und einfallslos, aber manchmal ist es halt so, dass man mit jemandem Zeit verbringt, der einen dazu bringt, sich schlecht zu fühlen. Und meist merkt man selbst das nicht mal.
Toxische Freunde kommen nicht so oft vor, ich weiß, aber ich hatte mal Probleme mit sowas und davon wegzukommen, hat mir in dem Alter enorm geholfen. Gute Freundschaften sind einfach etwas, auf das man noch als Erwachsener achten sollte.