Warum müssen lehrer gesiezt werden? Könnte ein Lehrer an einem gewöhnlichen Gymnasium in Deutschland seinen Schülern erlauben, ihn zu duzen?

Hallo zusammen :)

Ich leide seit ein paar Wochen unter Schlafstörungen. Ich kann einfach nicht einschlafen und das obwohl ich immer extrem müde bin. Auch das mit dem Durschschlafen klappt nicht, ich erwache sehr oft in der Nacht und habe dann Probleme wieder einzuschlafen. Ich bin mittlerweile so müde, dass ich morgens kaum aus dem Bett komme. Oft ist mir dann auch übel wenn ich erwache. Ich befinde mich momentan in einer Stresssituation, habe aber nicht das Gefühl, dass mich dies belastet. Woran könnte das liegen? Und was kann ich dagegen tun? Vielen Dank für eure Hilfe! :)

Hi. Ich habe vor 3 Tagen bei einer Wadenübungen mehr gemacht als sonst. Jetzt hab ich einen höllisch schmerzenden Muskelkater. Ich kann nicht mehr richtig laufen. Es fühlt sich an, als wenn meine Waden verkürzt wären und wenn ich versuche richtig aufzutreten fühlt es sich an, als ob irgendetwas gleich zerreißen würde. Also kann ich nur auf Zehenspitzen laufen;D Da ich darauf kein Bock mehr habe, habe ich mich darüber informiert. Nun ist das Problem, dass mache sagen, dass man sich einfach ausruhen soll bzw. die betroffenen Muskeln, andere sagen man soll sich bewegen (was in meinem Fall schlecht geht.) Am ersten Tag des Muskelkaters hab ich mich mich auch mehr bewegt, am nächsten Tag war es dann schlimmer.

Also ich Bitte um Hilfe. Was muss ich jetzt tun um den Muskelkater wegzubekommen.

Danke für hilfreiche Antworten ^^

Hallo erstmal. Also hat jemand von euch süße lange texte? Ich liebe meinen Ex noch und er mich angeblich auch(sagt er)...jetzt würde ich ihm gerne einen langen Text schicken und ihm darin sagen wie sehr ich ihn liebe und das ich alles gern wiederholen würde was wir erlebt hatten...

Hallo, Ich bin auf der Suche nach einem Onlineshop oder Laden der britische/englische Artikel verkauft. Zum Beispiel Taschen aus England oder auch Lebensmittel. Wer kann mir da einen Empfehlen?

Servus!. Bin männlich, 15 und Leistungssportler. Da Anfang des Sommers wieder die Saison beginnt möchte ich (besonders für Sprint) mehr Armmuskeln trainieren da es mir da ordentlich fehlt;). Nun habe ich mir erstmal einen Trainingsplan geholt der für Anfänger wie mich auf dem Gebiet in Ordnung ist. Der Plan ist steigernd und in Woche1, Woche2...[usw.] untergliedert. In den einzelnen wochenplänen (Bild angehängt) sind aber natürlich nicht alle Tage mit training bestückt. Soll man die Übungen (Bild anschauen) in 3 Tagen hintereinander machen oder auf die Woche aufgeteilt? Was ist sportlich gesehen sinnvoller für eine Muskelentwicklung?

PS: die Tabelle bekomme ich nicht komplett hochgeladen aber ich denke es ist sichtbar was ich meine.