Hallo ChrisCone,

die Sehstärke meiner Freundin hat sich ebenfalls zwei Jahre lang nicht verändert. Da sie sich auch lange Zeit unsicher war, ob sie eine Operation in Erwägung ziehen sollte ( sie war ebenfalls erst 19), wurden ihr telefonisch alle Fragen dazu auf folgender Seite beantwortet: http://www.operation-augen.de

Schau doch einfach mal rein :)

Zunächst häufiger spielen, klingt banal, ist aber so :-)

DU solltest versuchen den Ball zwischen Beuge und Handgelenk recht mittig aufprallen zu lassen. Die Arme dabei nach Außen drehen, sodass der Aufprall auf dem unmittelbaren Knochen vermieden wird.

Wie wäre es mit "Kadabum-Kadabäm"? :-)