Frage
von LenaKeks20
14.07.2016, 20:46
Keine Smoothies abends?

Hallo Ihr Lieben, Ich mache und trinke in Moment sehr gerne Smoothies, jetzt hat mir eine Kollegin gesagt, dass es ungesund ist das Abends zu trinken, da anscheinend die zerkleinerten Früchte etc. Nachts im Magen gären (schreibt man das so?). Und das soll dann die Leber kaputt machen. Weiss jemand da was drüber oder ist das nur irgendeine dumme Theorie. Würde mich über ein paar hilfreiche Antworten freuen.

Liebe Grüße und schönen Abend

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Antwort
von Brabaak
14.07.2016, 21:10

Also das musst du natürlich selbst entscheiden aber vieleicht Hilft es dier das, wenn man im Darm Gären würde das nichts anderes wäre als wenn du 2-3 Schulcke Bier getrunken hättest. Denn beim gären entsteht Alkohol. Außerdem würde er das dann ständig machen und du wärst immer betrunken (ist ne anerkannte krankheit die sehr selten ist )

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Frage
von LenaKeks20
14.07.2016, 20:46
Keine Smoothies abends?

Hallo Ihr Lieben, Ich mache und trinke in Moment sehr gerne Smoothies, jetzt hat mir eine Kollegin gesagt, dass es ungesund ist das Abends zu trinken, da anscheinend die zerkleinerten Früchte etc. Nachts im Magen gären (schreibt man das so?). Und das soll dann die Leber kaputt machen. Weiss jemand da was drüber oder ist das nur irgendeine dumme Theorie. Würde mich über ein paar hilfreiche Antworten freuen.

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Antwort
von Brabaak
14.07.2016, 20:56

Das ist Quatsch da kommt garnichts zur Gärung denn dafür müssten schon Hefen in deinem Darm wohnen. Das einzige was essen vorm Schlafengehn bewirkt ist das du mehr Kalorien aufnimmst und bei Obst kannst du das getrost ignorieren.

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