Hallo Liebe Comcom ich suche nach einem gutem Luftgewehr welches ein Knicklauf Luftgewehr sein soll und am besten nicht allzu viel kosten.

Freue mich auf antworten :D

hi ich bin 13 und geh 7.klasse auf die realschule. letzte woche habe ich herausgefunden dass eine dreierclique von mädchen aus meiner klasse alle in mich verliebt sind bzw alle drei aus der dreierclique sind in mich verliebt.was soll ich tun?ich bin schon seit 2jahren in einer beziehung und die beziehung schmeiss ich nicht weg.was soll ich nur tun?lg

Hey Leute,

hatte n gutes jahr pause vom kampfsport und bin jetzt total am ende. Ausdauer am boden und co. Kann mir jemand gute Methoden sagen damit ich meine Ausdauer richtig schnell wieder steigern kann. Ich geh schon joggen aber merk irgendwie kaum was. Mach ab und zu auch paar linienläufe aber ja.. im training komm ich einfach nicht an das niveau das ich mal hatte.. Kennt jemand paar gute Übungen ? Wenn ja, welche, und wie ausgeführt ?