Hatte auch immer ein Problem damit, bis mir zwei Sachen bewusst geworden sind:
- Wir sind alle Menschen und sind nicht so verschieden wie man es sich denken könnte. Jeder hat seine Ängste, Schwächen und Unsicherheiten. Manche können sie nur besser verbergen. Du musst dir einreden und dran glauben, dass keiner dich keiner komisch finden wird, wenn du z.B. probierst ein Gespräch anzufangen. Sie werden dir – sofern sie halbwegs Intelligent sind – auch zuhören und wenn nicht, tu so als würdest du es nicht merken. Das allein zeigt schon Selbstbewusstsein.
- Denk einfach dran: Gibt es wirklich einen Grund, schüchtern zu sein? Spielt es wirklich eine Rolle? Denk an die Weite des Universums und die Millionen Jahre seit denen es existiert. Selbst wenn dir etwas peinliches passiert (was sicherlich nicht sein wird) dann denk dran, dass es eigentlich keinen interessiert. Es hat keinen Einfluss auf den weiteren Lauf der Dinge. Die Erde dreht sich weiter. Das soll natürlich nicht heißen, dass alles egal ist. Aber an die peinlichen Sachen erinnert man sich nur selbst – die anderen haben ihre eigenen Sorgen und Probleme. Weiß ich aus Erfahrung!
Hoffe, ich konnte dir weiterhelfen und noch Viel Glück auf deinem Pfad zum Selbstbewusstsein.
Bleib immer positiv und optimistisch und umgib dich mit Menschen, bei denen du aufblühen kannst und deine Schüchternheit automatisch ablegst. Du wirst solche Menschen finden. Vertrau mir.
LG
