Ich war selbst 4 Jahre und kann dir sagen das es sehr viel Technik zu lernen gibt die in Partnergruppen eingeteilt ist. Am Anfang gibt es ein Aufwämungstraining, was so 10-15 min dauert. Dann kommt meistens Auf Polster schlagen usw... Das geht so 10 min und dann kurze Pause. Dann kommt 25 der eigentliche Teil und dort werden einem Techniken Beigebracht. Dies wird ebenfalls in Partnerarbeit ablosviert. Dann Pause und Organisatorisches wenn gibt und dann aus. So wars bei mir. Es gibt keine wirklichen Wettkämpfe , somit fällt c und d raus. Hauptsächlich ist es a und b
