schlafen ist im Frühchen alter bis zur rente sehr wichtig!

und ja ich klinge jetzt wie eine besorgte Mutter (bin ich micht) aber wenn du erst spät ins Bett gest und kaum schläfst ist es kein wunder das du nicht ausgeschlafen bist.

ein Rat: eine Woche ohne Koffein oder Teein, und abends auf 8-9 eine Stunde Sport (Schwimmen oder Joggen, irgendwas mit körper einsatz) und dann ab ins bett ohne Handy oder Fernseher. wenn du jetzt eine Woche erhrlich duchgemacht hast (brauchst halt selbstdisziplin, im notfal wecker stellen) und immer noch nicht ausgeschlafen bist ab zum Hausarzt und lass die die Adresse vom nächsten Schlaflabor geben (übernimmt meist die Krankenkasse) der wird dir dan weiter helfen.

mit stützrädern anfangen willst du warscheinlich nicht? :P

deine Eltern oder Freunde haben bestimmt Farräder, da würde ich mir mal ein schnappen und auf gerader Strecke ausprobieren...

und ja das klingt jetzt doof aber keiner uns ist am ersten Tag Farrad gefahren, wenn du sagst du hast eine gleichgewichtsstörung wird das etwas länger dauern aber das klappt bestimmt...

und wie gewünscht ein paar tips:

• Helm und Protektoren sind wichtig bei Beginnern
• starte neben einer Wand / Mauer / Zaun zum festhalten
• Geschwingichkeit = Stabilität (ja das klingt jetzt doof aber wer langsam fährt fällt öfter)
• die pedale sollten bein starten aun 3/9 und nicht auf 12/6 stehen (zum demmeln angenehmer)
• nimm bekannte und/oder Freunde mit: klar das wird vieleicht peinlich aber allein machts kein spas
• IMMER WEITER MACHEN