Hallo,

ich darf morgen keine Fructose zu mir nehmen, weil ich übermorgen auf Fructoseintoleranz getestet werde und suche jetzt händeringend nach einem Mittagessen, das fructosefrei ist (also weder Obst noch Gemüse oder Zucker enthält) und am besten leicht und schnell zubereitet werden kann, da meine Kochkünste sich stark in Grenzen halten. Kennt ihr, evtl. selbst Betroffene, da etwas?

(Ich habe schon selbst im Internet gesucht, aber nicht wirklich etwas gefunden, da dort leider auch Gemüse als fructosefrei eingestuft wird.)

LG

Hey Leute :), Ich bin 14 Jahre alt und schlank. Also ich trage meistens S, manchmal XS. Jedoch habe ich ein kleines Bäuchlein was ich gerne los wär. Erst dachte ich ans abnehmen aber meine große Schwester meinte dann das man immer nur an den falschen Stellen abnimmt, wo es so dünn gar nicht mehr schön aussieht, deswegen hat sie mir empfohlen wenn dann das Fett zu Muskeln umzuwandeln und Bauchworkouts etc. zu machen. Die Idee finde ich ganz gut. Deswegen meine Fragen an euch: Welche Übungen sind am effektivsten und wie lange dauert es bis zum trainierten Bauch? Kommt es auch auf die Ernährung an? Hat jemand von euch Erfahrung damit? Lg Nati

Hi Leute,
Ich fahre morgen 2 1/2 -3 Stunden nach Sylt(mit der Bahn). Ich würde in der Zeit gerne auf meinem iPhone mit iMovie ein Video schneiden(App ist schon installiert!).
Meine Frage steht ja schon oben;)
Bloß das Problem ist,das ich halt kaum noch Internet habe(also ich habe dieses langsam geschaltet Dings,weil ich schon so viel im Internet war;)
Liebe Grüße und Danke im Voraus:)