Eine Eigenschaft wir Jähzorn, kann nicht angeboren werden. Diese Eigenschaft bekommt man durch Erfahrungen und Erziehung. Ändern kann man das über einen längeren Zeitraum. Das geht nicht von einem Tag auf den anderen und man muss den Willen dazu haben, am besten ist es, wenn man sich eine Sportart sucht, bei der man sich ein wenig auspowert und jedesmal wenn man spürt das es aufkommt sich abzulenken (ein gutes Buch, mit freunden treffen etc.) Hier gibt es hilfreiche Tipps: http://www.clemensschleiwies.com/leben-andern-sich-andern-aber-wie-10-antworten/