nur den bizeps zu trainieren is ein mörder blödsinn ;) wenn dann mach schon klimmzüge - dadurch wird dein bizeps dicker und gleichzeitig bekommt auch der weniger wichtige (spaß ;) rücken was ab

mien onkel hat einen dicken bizeps - ansonsten isa dünn und das schaut derbst behindert und lächerlich aus

hier bekommst du alle information zu ordentlichem training

http://www.muskelschmiede.de/forum/usercp.php

ich hab jedenfalls keine mangelerkrankung und verspeise mit genuss vor allem rammel/rotz und haut - nägel mag ich nicht so da muss man immer so lang kauen - aber nagelhaut ist super ;)

haare ess ich auch nicht

warum?? also rotz schmeckt einfach hehe hab mit 13/14 mal aufgehört damit und mit 19 wieder angefangen =) wenn man einmal ordentlich die nase "aufzieht" hatm an auch rotz im mund ... will nur keiner wahrhaben

Zitat: "Mit dem Finger in der Nase zu bohren ist eine mechanische Reinigung und laut dem Innsbrucker Lungenfacharzt Friedrich Bischinger gründlicher als mit einem Taschentuch. Das Verspeisen der Popel steigere zudem die Abwehrkräfte. Die Nase dient als Filter, in dem sich viele Bakterien ansammeln. Verspeist man nun die Popel, gelangen diese wieder in den Darm und hätten die Wirkung eines Medikaments. "

solln sich nicht so anscheißen die ganzen verweichlichten spießer XD

heheh richtig so!!! - ob der hund was dafür kann oder nicht is doch scheiß egal wenn man bedenkt, dass die viecher sowieso ihren bzw. fremden kot essen

das erinnert mich an den kleinen maulworf, der wissen wollte wer ihm auf den kopf gemacht hat XD der hund wars natürlich!!

http://www.youtube.com/watch?v=K3M2XFH-Krk