Frage
Antwort
3 Tricks die mir helfen:
- An einen Wasserfall oder Meer denken
- Ich stelle mir auch ganz gerne vor dass jemand mit mir kuschelt, mich im Arm hat oder dass einfach jemand bei mir ist (ich weiß hört sich komisch an aber bei mir hilfst)
- podcast, Hörbuch bzw. Hörspiel