Hallo, erst mal zu mir: Ich bin 19, Schülerin und gerade im Prüfungsstress.

Was an sich nichts sonderlich Dramatisches ist. Das Problem ist nur, dass ich mich etwas überfordert fühle und plötzlich die ganze Zeit an meine Mama denke. Diese ist vor 5 Jahren aufgrund eines Verkehrsunfalles ums Leben gekommen. Ich habe damals alles mithilfe einer psychologischen Beratungsstelle sehr gut in den Griff bekommen und kann behaupten, dass ich ein recht glücklicher Mensch bin. :) Klar fehlt mir meine Mutter immer noch mehr als alles andere auf der Welt, aber sie war schon länger nicht mehr ununterbrochen in meinem Kopf ....bis zu dem Zeitpunkt, als das jetzt mit dem Prüfungsstress losging.

Plötzlich ist es so, dass ich wenn ich von der Schule nach Hause komme, sofort anfange zu weinen und den Drang habe, mit meiner Mum zu reden...wie früher immer. In der Schule verhalte ich mich trotzig und verweigere manchmal sogar die Arbeit, da ich mit meinem Kopf einfach ganz woanders bin. Das wiederum verärgert die Lehrer...

Was kann man gegen Trauer machen, die plötzlich wieder hochzukommen scheint? :/ Ich weiß nicht, was mit mir los ist!

Danke für eure Antworten im Voraus.