Hallo hat jemand Zwangsgedanken, wie zum Beispiel sich vor den Zug zu schmeißen, beim Auto fahren Angst Lenkrad in die falsche Richtung zu drehen oder wenn man ein Messer sieht Angst haben jemanden etwas anzutun? Wie kommt ihr damit recht? Was ist zu empfehlen?

Ich leide seit 6 Monaten unter Zwangsgedanken und Angst und wäre über einen Austausch sehr froh :-)

Hi,

Ich weiß momentan echt nicht was mit mir abgeht. Ich bin 19 Jahre alt und hab eine Freundin. Bisher stand ich richtig krass auf Frauen und Pornos, sexuelle Gedanken mit Frauen haben mich immer sofort geil gemacht.

Jetzt bin ich plötzlich am überlegen ob ich schwul bin. Ich hab vor ein paar Wochen etwas von einem Schwulen geträumt den ich dan kurz darauf gesehen hab und als ich diesen gesehen hab, ging so ein Schock durch mich "warum träumst du sowas und warum bekommst du da grad so einen Schock". Seitdem bin ich am überlegen ob ich schwul bin. Direkt nach dem Erlebnis hab ich schnell wieder zu mir gefunden und alles war gut. Ich war geil auf Frauen und hab nen Ständer bekommen, allein wenn meine Freundin ihn angefasst hat.

Vor 2 Tagen ist das aber auf einmal so schlimm geworden mit den Gedanken schwul zu sein, dass ich mich nicht mehr wirklich wiedererkenne. Ich kann an nichts anderes mehr denken und prüfe dauernd ob ich schwul bin oder nicht. Dabei fang ich immer richtig an zu zittern und weiß nicht wohin mit mir. Es ist so krass, dass mich nackte Frauen gar nicht mehr interessieren momentan, so als wenn jemand einen Schalter umgelegt hat. Die Lust auf Sex und Mastubieren ist auch verflogen.

Ich war dann irgendwann soweit, dass ich mich nur noch auf Männer konzentriert hab und mir alles mögliche vorgestellt hab, was dann irgendwann dazu geführt hat, dass ich wirklich irgendwas anziehendes gefunden hab. Das ganze fühlt sich aber nicht an wie meine freien Gefühle, also so von der Seele getrieben sag ich mal, sondern eher erzwungen. Ich bin eh ein Mensch der sich schnell irgendwelche Krankheiten einredet. Deswegen hab ich mir auch gedacht, dass wenn man sich sowas lang genug einredet, dass man irgendwann wirklich davon überzeugt ist auf Männer zu stehen.

Ich kann es mir einfach nicht vorstellen, dass ich schwul bin. Denn wenn ich mir vorstelle ein schwules Leben zu führen, fühlt sich das nicht danach an als wenn ich das wollen würde. Noch dazu kommt, dass ich Frauen bis vor kurzem bedenkenlos geil fand und sexuelle Phantasien hatte. Auch wenn ich in der Schule einen tieferen Ausschnitt gesehen hab, hab ich direkt so nen Gefühl wie "boaaaaah nice" gehabt und dann Zuhause darauf mir einen runterholt. Und, dass man merkt schwul zu sein passiert ja auch nicht von jetzt auf gleich, sondern man ist es oder ist es halt nicht. Und ich hatte in meinem bisherigen Leben noch nicht ein Erlebnis, wo ich gedacht hab, Männer find ich attraktiver oder sowas. Ich hatte nie Zweifel daran, ob ich wirklich auf Frauen stehe.

Jetzt hab ich nun Angst, dass ich schwul bin, wobei ich wie gesagt, es mir nicht vorstellen kann. Noch dazu kommt eben, dass ich Frauen bis vor kurzem geil fand und auch nicht das Gefühl hatte bei diesen Gedanken mir fehlt irgendwas. Kann es, dass ich Zwangsgedanken hab, oder auch, dass ich womöglich bi bin? Denn schwul sein schließ ich eigentlich aus. Ich weiß nur gerade gar nichts mehr weil mein Kopf völlig am durchdrehen ist.

hallo,

ich leide unter zwangsgedanken, leider zweifel ich immer wieder was ja typisch ist. Ich halte das jetzt bewusst kurz weil ich es nicht unnötig kompliziert machen will. Zwangsgedanken sind ja häufig befürchtungen zu er kennen an ''was ist wenn...?'' ''Ich könnte ja...'' jetzt ist es aber manchmal so das diese gendanken in meinem kopf nicht im konjunktiv sind. Ich erinnere mich als mein großvater sehr krank war, dass ich mir dachte''hoffentlich stirbt er'' was mich schockte. Als die zwangsgedanken in meine beziehung übergingen war der erste gedanke auf ''ach eigentlich liebst du sie ja gar nicht.'' Meine frage ist daher eigentlich sehr simpel: Müssen diese gedanken immer im konjunktiv sein oder können sie auch so austreten, als ''ausrufe'' oder wie ich das sage falsche feststellungen?

Ist das möglich?

Hallo ich bin XXX und ich selber würde sagen dass ich seit ungefähr einem Jahr unter Homosexuellen Zwangsgedanken leide, auch hocd genannt.

Ich muss öfters darüber Nachdenken wie es wäre Sex mit Männern zu haben oder sage mir dass ein Junge süß aussehe aber er ist nicht ist. In meinen Augen natürlich gibt es Männer die attraktiv sind, aber ich liebe Frauen und ich will eine Freundin und Sex mit ihr und Kinder und sie lieben. Ich hab mir auch dutzende schwulen pornos angeschaut. Habe nie eine richtige errektion bekommen. Einmal hat es soch so angefühlt als ob mekn Penis steif werden wollte er es aber nicht wurde also halg ich nach in dem ich kurz mit ihm spielte und dann holte ich mir auf einen schwulen porno einen runter aber es fühlte sich nicht richtig an und beim Höhe punkt dachte ich an ein Mädchen dass ich kannte und zur Erektion kam ich auch nur wegen der Bewegung mit der Hand. Ich bin nicht schwul. Eines Tages sagte ich mir ok, du musst bi sein komm damit klar ist ja nicht schlimm. Ich hab gelächelt und dachte mir ok f**k off biste halt bi, aber als ich den nächsten morgen aufegeacht bin wusste ich dass ich es nicht bin ich habs mir nur gesagt damit ich beruhigt bin. Ich hab jetzt einen Termin bei nem Psychiater nächste Woche. Hat jemand nen Rat oder kann mit mir seine Erfahrung teilen falls er auch sowas ähnliches durchgemacht hat. Ich hab doe gedanken vllt nicht so statk und verzweifelnd beschrieben wie sie eigentlich sind es ist eine Qual wirklich man denkt an nichts anderes und es stört in deinem Alltagsleben und dann hast du auch angst eine Freundin zu haben weil du dir danm einredest dass du doch schwul bist die will dich nicht und dein Selbstvertrauen geht voll den bach runter mit Zwangsgedanken. Und ich redete mir auch ein dass ich weiblich laufe oder weiblich sitze oder zu weiblich esse obwohl ich ganz normal esse und laufe und so. Hat jemand einen rat?

- pers. Infos vom Support entfernt -