Was wird denn dann bei deiner Therapeutin behandelt, wenn nicht Sozialphobie? Eine Verhaltenstherapie wäre in dem Fall jedenfalls angebracht, Voraussetzung ist aber, dass die Diagnose tatsächlich stimmt und nicht nur deine Auslegung ist. Kommst du aber mit der Therapeutin nicht klar, so solltest du eine/n suchen, der dir wirklich liegt. Das klappt oft nicht auf Anhieb und wenn das so ist, bringt es nichts, dort weiterzumachen.

Die Behandlung deiner Schwierigkeiten ist die Grundlage - es wäre unsinnig, einen Beruf zu suchen, der den jeweiligen psychischen Problemen möglichst angepasst ist. Damit würdest du dem Problem immense Macht geben, das kann es nicht sein. Also schau bitte danach, dass du einen Profi findest, bei dem es gut passt, dann kann auch die Berufswahl ganz anders angegangen werden - nämlich nach deinen echten Neigungen. Liebe Grüße!

Hi!

Das mit den Ausreden ist immer so eine Sache, genau genommen sind es ja Lügen und die sollte man möglichst wenig bis gar nicht bemühen. Für mein Verständnis ist diese Sache mit der Übernachtung nicht gerade ein dringender Grund zu lügen, deshalb würde ich entweder ohne spezielle Begründung absagen, nur mit einer Aussage wie "mir ist nicht danach, aber das hat wirklich nichts mit dir zu tun" oder aber ich würde doch am Montag bei der Freundin übernachten. Wenn du im Moment deiner Zusage nicht mal dran gedacht hast, dass du das im Prinzip nicht so gern magst, kann diese Abneigung eigentlich nicht sooo wahnsinnig schlimm sein, oder? Sonst hätten nämlich sofort die Alarmglocken geschrillt....liebe Grüße!

Das Problem bei einer so geringen Energiezufuhr ist, dass dein Körper auf Notprogramm schaltet: der Magen verkleinert sich extrem (kein Hungergefühl mehr), der Grundumsatz wird heruntergefahren usw. Nur der Bedarf des Organismus an Nährstoffen bleibt nach wie vor erhalten - sprich, du wirst über kurz oder lang Mangelerscheinungen aufweisen.

Außerdem wird ein späteres normales Essverhalten sofort zur Gewichtszunahme führen, da der Körper eben auf Minimum eingestellt ist. Dieses Dilemma würde ich mir an deiner Stelle ersparen. Behältst du dieses extreme Essverhalten bei, so landest du nicht nur in einer Essstörung, sondern auch in ganz ernsten gesundheitlichen hin zu lebensbedrohlichen Problemen.

Man darf schon auch körperlich da sein und muss sich nicht bis zur Unsichtbarkeit herunter hungern!!

Je nach Zustand bei Kauf zwei bis mehrere Tage. Ist aber am besten, sie so früh wie möglich zu essen oder zuzubereiten- je länger sie lagern, desto mehr Vitamine verlieren sie...und das wär doch schade drum, Paprika enthalten sehr viel Vitamin C (wenn frisch).