Wenn du ne richtig fette Explosion willst, dann kann ich dir nur raten für ein paar Tage mit dem mastubieren aufzuhören und dann nach mindestens zwei Wochen wieder ganz sanft anzufangen. Wenn du dich nämlich für einen längeren Zeitraum nicht selbst befriedigst, bildet sich in deiner Prostata eine Art Schleim, wodurch diese dann etwas vergrößert wird. Du wirst dann nämlich ein sogenanntes „Geilheitsgefühl“ bekommen. Was sich aber auch gut anfühlt, ist wenn du dich anal befriedigst. Das muss dann aber nicht bedeuten, dass du dann schwul bist.

Also probiere es doch einfach mal aus.

Viel Spaß ;)

Beckenbodenmuskeltraining: Beckenbodentraining kann wahre Wunder bewirken. Sie soll nicht nur den vorzeitigen Orgasmus vorbeugen, sondern auch gegen Erektionsstörungen helfen.

Nimm einfach diese Lebensmittel zu dir:

• Avocados.
• Bananen.
• Lachs.
• Nüsse.
• Vollkornbrot.
• Fettreicher Käse.
• Nudeln.
• Trockenfrüchte.

Und obendrein noch etwas Proteinpulver (0,7 g je Kilogramm Körpergewicht)