Hey! Ich bin ein 14 Jähriger Teenager der ein großes Übergewicht hat. Ich bin 1.83 groß und wiege 111 Kg. Ich weiß das ich nur für mich abnehmen soll und es nicht für jemanden anderen. Aber ich möchte es gerne und es ist zunehmend besser für die Gesundheit. Mein Traumgewicht ist entweder 90 Kg oder 80 Kg. Das will ich bis zu meinen 15 Geburtstag, in 4 Monaten schaffen. Viele werden jetzt bestimmt sagen das es nicht klappt. Ich kenne viele die monatlich mehr als 7 Kg abgenommen haben. Ich wäre für Tipps oder Diäten dankbar.

Hey Leute, ich bin ein Mensch ich lese eigentlich fast nie und bin auch eher der Typ der auf den letzten Drücker lernt.

Jedoch möchte ich dies beenden, weil eigentlich mich intelligenze Menschen, Menschen die Selbstbewusst sind, Mensche die allgemein gut reden können sehr faszinieren. Ich möchte mich auch sehr gerne weiterbilden.

Deshalb wollte ich es versuchen mit Bücher lesen. Und mal nachfragen, die hier vielleicht gerne lesen, welche Vorteile hat man wenn man liest, wie bildet man sich weiter?

Danke im Vorraus

Gute Nacht :)