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Also ich als Raucher und Kaffeetrinker nutze sie, neben einer normalen Zahnpasta, immer wieder mal zwischendurch und bekomme immer wieder von Leuten gesagt, dass ich schöne weiße Zähne habe. Auch Menschen die mich längere Zeit nicht gesehen haben, fällt das auf. Ich selber sehe den Effekt auch. Ich denke dass sie funktioniert. Finde sie auch sehr angenehm was Geschmack, Schaumbildung und auch Reinigungsergebnis angeht. Nachteile wie Defekte durch Abrasion oder sichtbare oder fühlbare Defekte oder Schmerzempfinden kann ich auch nicht feststellen. Nutze sie seit 2 Jahren und würde sie sicher weiterempfehlen.