Ich hab eben auf einer Seite gelsen, das 7 Stunden als 16 Jähriger optimal sind. Mehr Schlaf ist nicht gleich besser als weniger. Die Leistungen in der Schule von den jenigen die 7 Stunden geschlafen haben, waren besser als die die 9 Stunden geschlafen haben.

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Habe vergessen zu erwähnen, das es so in die Richtung kamichama Karin gehen soll 

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