Schau dir deine Partien im Nachhinein an. Dann siehst du wo du Fehler gemacht hast und kannst daran arbeiten.
Ansonsten viel Taktiktraining und immer dran denken: Schach spielt man zu zweit. Der Gegner hat immer eine Absicht mit seinen Zügen. Die sollte man sich in Ruhe durch den Kopf gehen lassen, ehe man zur Tat schreitet.
Und nicht zu viel Blitzen (als Anfänger). Lieber längere Partien spielen, damit man auch nachdenken kann und die Stellung wirklich mal verinnerlichen kann.